老唐笔记
这是一篇为专业开发者（码农）准备的 Vibe Coding 进阶实战指南。没有正确的废话，只有能在 2026 年帮你提效的干货。入门指南：《2026 年 Vibe Coding 氛围编程入门指南》。
你已经试过 Vibe Coding 了。你用 Bolt 搓过 Demo，用 Cursor 写过脚本。但作为一名职业开发者，你可能感到一种隐隐的不安：代码量在爆炸，但我对系统的掌控力在下降。
如果说入门级的 Vibe Coding 是“让 AI 帮我写代码”，那么进阶级的 Vibe Coding 则是“构建一个让 AI 不敢乱写代码的工程环境”。
在 2026 年，单纯的 Copilot 补全已经过时了。你需要掌握的是如何指挥 Cursor 这样的 AI Native IDE，从“填空题”玩家进化为“架构师”。
以下是四个核心进阶心法。
一、Context Management：除了 Prompt，上下文才是王道
很多开发者觉得 AI 变笨了，通常是因为你丢给它的上下文（Context）太乱了。在 Cursor 中，Context 的质量直接决定了输出代码的质量。
1. 别让 AI 猜，用 @ 喂到嘴边
不要在对话框里干巴巴地说“帮我改下鉴权逻辑”。
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小白做法： 复制粘贴代码段到对话框。
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进阶做法： 熟练使用 Cursor 的引用机制。
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@Files: 明确选中auth.ts和user_model.ts。告诉 AI：“只看这两个文件，别动其他的。” -
@Docs: 把库的官方文档（特别是那些 breaking change 后的新版本文档）索引进去。AI 经常幻觉出过时的 API，喂给它最新的 Docs 是你的责任。 -
@Git: “看看我上一次 commit 改了什么，帮我写个 Commit Message”，或者“这有个 Bug 是上周引入的，对比一下 diff。”
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2. 建立“上下文围栏”
当项目变大时，AI 的 RAG（检索增强生成）会因为干扰信息太多而变傻。
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技巧： 如果你在重构前端组件，不要把后端 API 的实现细节也扔进 Context 窗口。主动移除无关文件，让 AI 的注意力聚焦在当前任务上。
二、The .cursorrules：把 Code Review 前置化
这是 Vibe Coding 中最被低估的高级功能。.cursorrules 是你项目根目录下的一个文件，它相当于写给 AI 的“员工手册”。
通过配置这个文件，你可以把 Team Leader 在 Code Review 时会骂你的那些话，提前写给 AI 看。
实战配置模版（抄作业版）：
# .cursorrules
You are a senior TypeScript engineer.
**Style & Conventions:**
- ALWAYS use functional components with Hooks.
- NO `any` types. Use proper interfaces.
- Use `shadcn/ui` for all UI components.
- If you change a file, ALWAYS check if existing tests break.
**Behavior:**
- Be concise. Don't explain the code unless I ask.
- When generating SQL, strictly use Postgres syntax.
- If the logic is complex, write a pseudocode plan first.
为什么这很重要？
这就叫“防御性 Prompting”。你不需要每次都重复“用 TypeScript，别用 Any”，文件一放，AI 生成的代码就天然符合你的团队规范。这就是把 Vibe 固化在代码库里。
三、Mastering Composer：从“单点修改”到“多文件重构”
2026 年，Cursor 的 Composer (Cmd+I / Ctrl+I) 模式才是核心战场。Chat 窗口适合问答，Composer 适合施工。
进阶用法：跨文件原子化提交
场景：你需要给用户表单增加一个“手机号”字段。
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普通 Vibe： 分别打开数据库文件、API 文件、前端文件，一个个让 AI 改。
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进阶 Vibe (Composer)：
打开 Composer，同时
@DatabaseSchema,@UserDTO,@SignUpForm。Prompt: “我要增加一个 phone 字段。请同步更新数据库 Schema、后端 DTO 验证逻辑（需要正则校验）以及前端表单组件。注意，这是一个可选字段。”/
Composer 会理解这三个文件之间的依赖关系，一次性生成三个文件的 Diff。你的工作从“写代码”变成了“Review Diff”。
Pro Tip: 在 Composer 执行完后，不要急着 Accept All。利用 Cursor 的 Diff 视图（通常是红色/绿色高亮），只看红色的删除行。如果你确认删掉的逻辑没问题，新增的通常也没问题。
四、真正的 Vibe Check：不仅看“跑没跑通”，要看“味儿对不对”
入门指南说 Vibe Check 是“运行一下看看效果”。但对于专业码农，这远远不够。
1. 你的直觉是最后的防线
AI 经常能写出“能跑但很恶心”的代码（比如在一个 React 组件里写了 500 行逻辑）。
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坏 Vibe： 代码跑通了，但你打开文件一看，缩进乱七八糟，变量名是
data1,data2。 -
操作： 马上选中这坨代码，并在 Composer 里输入：“Refactor this. Extract the logic into a custom hook. Rename variables to be meaningful.”（重构它。把逻辑抽离成自定义 Hook。把变量名改得有意义点。）
2. 安全性嗅觉
Vibe Coding 最怕的就是引入安全漏洞。
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操作： 在功能写完后，专门开一轮对话：“Review the code above specifically for security vulnerabilities (XSS, SQL Injection).”（专门检查上面的代码是否存在安全漏洞。）
总结
2026 年的 Vibe Coding，核心不在于Coding，而在于Directing（指导）和Auditing（审计）。
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如果你只会打字，AI 会取代你。
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如果你会定义问题、管理上下文、制定规范（Rules）并拥有极佳的代码审美（Vibe），AI 就是你在这个时代最疯狂的杠杆。
现在，去项目根目录建一个 .cursorrules，然后开始指挥你的硅基实习生吧。
